Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 34,66g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Куриное Филе Жареное без Масла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tess Чай Черный, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Банан, Магнит Банан, Моя Славита Творог 5%, Tess Чай Черный. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Tess Чай Черный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Tess Чай Черный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|