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Så där ja😁♥️
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76,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 263,67g.
Frühstück: Wasa Kanel Knäckebröd . Mittagessen: Pasta Carbonara. Abendessen: ICA Pommes Strips, Kavli Hamburgerdressing, Heinz Tomato Ketchup, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Svenska Hamburgare Svenska Hamburgare 20 × 90 G. Snacks/Sonstiges: Lösgodis. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Härligt och motiverande att se, bra jobbat 💪👏
24 Mrz 20 vom Mitglied: starkvilja
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24 Mrz 20 vom Mitglied: Andsson
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Andsson's Gewichtsverlauf
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