Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2013
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128,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 109,07g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 283,80g.
Frühstück: Green Chili Peppers (Canned), 100 Calorie Cottage Doubles - Pineapple, LAS CAMP BEAN & CHEESE, Mini Babybel Original Cheese. Mittagessen: Baklava, Diet Dr. Pepper (20 oz), BK Veggie Burger (No Mayo), Hot Horseradish Mustard. Abendessen: Saltines, Port Wine Cheese Spread, Sweet Vidalia Onion Dressing, Rice Vinegar, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Hot Horseradish Mustard, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Cos or Romaine Lettuce, Strawberry Filled Hard Candy, Chocolate Chip Cookie, Sponge Cake, Coffee. mehr...
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4313 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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