Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 42,09g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сироп, Магнит Банан, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaeva.e.g's Gewichtsverlauf
|