Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: 삶은 계란, 방울 토마토. Mittagessen: 아몬드, 뉴트리이펙트 5.2다이어트베이스, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Abendessen: 찐단호박, 찐고구마, 훈제오리, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Sonstiges: 딸기, 단팥빵, 팥빙수, 포스트 콘푸라이트바. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jiminahn's Gewichtsverlauf
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