Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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110,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 186,23g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Elovena Annospikapuuro Vadelma. Mittagessen: Kivikylän Kotipalvaamo Kuoreton Kalkkunanakki. Abendessen: Pirkka Sipulikuutiot, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Eldorado Wok Vihannekset, Pirkka Paprikasekoitus, Champ Suomalainen Herkkusieni, Rainbow Porsaan Pihvifilee, Lounashetki Fetasalaatti. Snacks/Sonstiges: Iced Tea, Rainbow Vaniljajogurtti, Fanta Mandariini, Maitokolmio Maitokahvi Suklainen Espresso, Fanta Mandariini. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Fitbit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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oonakatariina's Gewichtsverlauf
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