Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 78,11g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Мегамарт Котлета Московская , SPAR Салат с Индейкой, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Киви, Сыр Чеддер, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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