Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Manzana Verde, Fresas, Papaya, Exito Granola. Mittagessen: Zapallo Hervido, Tomates, Aguacate, Lechuga, Van Camp's Atún en Agua (55g), Fresas, Plátano Maduro. Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo , Noel Galletas Saltin. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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