naaah ini baruuu balado ikan kembung, wkwkwk, yang gizi and omega3 nya lebih tinggi dari pada ikan salmon donk...daan murcee, aq makan pake nargor tanpa nasi, heheh, aq pake brokoli rice, dan ditambah orak arik telur....

Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
1046 kcal Fett: 84,72g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 25,78g.   Mittagessen: Dua Kelinci Kacang Lofet, Minyak Kelapa, Sawi, Wortel, Ikan Kembung. Abendessen: Telur, Minyak Hati Ikan Kod, Kembang Kol, Minyak Kelapa, Telur. mehr...



     
 

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