Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Банан, Aurinka Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский, Семена Льна. Mittagessen: Макфа Рожки Гладкие, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Abendessen: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Слобода Масло Растительное, Зеленый Перец, Окей Томаты Розовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Крипс Пинк, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nafanail's Gewichtsverlauf
|