Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2013
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Natural Walnuts & Almonds, Cappuccino, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: S'more Crunch Meal Bar. Abendessen: Lite Balsamic Dressing, Grilled Chicken, Romaine Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Ranch Soy Crisps, Chili Nacho Cheese Puffs, Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jedimom2's Gewichtsverlauf
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