Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 190,65g.
Mittagessen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Low Fat Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Sugar. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Mister Sweet Soft Gums, Butter or Sugar Biscuit, Tea with Milk. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 8 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Natasha Davies's Gewichtsverlauf
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