|
Nesteet alkaa pudota☺️
|
108,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 42,10g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Chiquita Banaani, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Elovena Annospikapuuro. Mittagessen: Fanta Mandariini, Kivikylän Kotipalvaamo Kuoreton Kalkkunanakki. Abendessen: Lounashetki Fetasalaatti, Kanamestari Broilerin Koipi, Pasta with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Skyr Vihreä Omena, Pirkka Tomaatti, Pirkka Kurkkuviipaleet Luomu, Valio Arki Juusto, Kartanon Voileipäkinkku, Creme Bonjour Chili Tuorejuusto, Vaasan Ruisleipä (25g). mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oonakatariina's Gewichtsverlauf
|