Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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134,1 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake , Apple, NPL Platinum Whey. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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