Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 138,67g | Kohlh: 257,14g.
Frühstück: Jagody, Zwykły Jogurt, Płatki Owsiane, Jabłka Gala, Orzechy Włoskie. Mittagessen: Pikok Pasztet Wieprzowy, First Price Kokt Skinke, Masło, Pomidory Koktajlowe, Carrefour Chleb Graham. Abendessen: Por, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Słonecznik, Oliwa z Oliwek, Lidl Filet z Kurczaka, Coop Fullkorn Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Pomidory Koktajlowe, First Price Kokt Skinke, Masło, Carrefour Chleb Graham, Tine Cottage Cheese, Sfd Wpc 80. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kakti92's Gewichtsverlauf
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