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1414 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Koska Tahin, Pekmez, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Kaanlar Lor Peyniri. Mittagessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Kemik Suyu, Et Haşlama. Abendessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Sonstiges: Portakal, Peyman Çiğ Badem, Ülker Çikolata %80 Bitter, Mis Light Süt. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 2 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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ecem949494's Gewichtsverlauf
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