There will be one exception to the 35 gram/fat per day rule: MUFAS in fish form (sardines etc)
Diätkalender ansehen, 18 September 2010:
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1061 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: olive oil (in apple juice, tonic for allergies), Simply apple, coffee, spanakopita (spinach feta pastries), edy's lime bar, edys coconut bar. Mittagessen: walnut, soy nuts, cabbage, saltines, almond milk, apple, spanakopita. Abendessen: diced tomatos, campbell's tomato soup, saltines, ice tea 52 oz, bread, cheddar cheese, beef slice, pie filling . Snacks/Sonstiges: almond bar, blackberries, simply apple. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 44 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Minuten, Sitzen - 10 Stunden. mehr...
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SlimChick's Gewichtsverlauf
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