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menu sahur hari ini, masih berusaha diet ttp makan nasi, krna takutnya klw gk mkn nasi ntr skali makan nasi langsung naik, jdi berusaha pelan" di kurangin 😊 SEMANGAT DIET #lebarangantiukuranbaju, maafkan gambarnya yg burem ya soalnya hp jadul 😁
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1289 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Tahu Kukus, Daging Bebek, Sunco Minyak Goreng, Garam Laut, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Ikan, Tahu, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Zumba - 15 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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caca_rich's Gewichtsverlauf
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