_celesfit's Notizen, 26 Mrz 20

Hoy toco fácil 😋

Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
2046 kcal Fett: 96,30g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 234,77g.   Frühstück:  Nueces, Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, D&D Pan Artesanal Integral,  Café con Leche Descremada. Mittagessen:  Empanadas de Jamon y Queso,  Empanada de Verdura,  Empanada de Carne. Abendessen:  Mix Semillas, Hellmann's Mayonesa Clasica,  Tomates, la Nata Queso Barra, Cárdenas Paleta Cocida, Granja del Sol Choclo,  Apio. Snacks/Sonstiges: Doña Magdalena Dulce de Leche sin Azucar, La Serenísima Leche Descremada, Avena, Harina de Trigo Integral, Huevo. mehr...
2593 kcal Bewegung: Arbeit - 6 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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