Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
47,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 20,17g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 79,53g.
Frühstück: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Kurma. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SINTIA SARAH's Gewichtsverlauf
|