Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Terung Dimasak, Telur, Kwetiau. Mittagessen: Susu Kedelai, Seledri, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Petai, Paprika Merah Manis, Kwetiau, Nasi Putih, Pisang, Coklat Manis atau Gelap. Snacks/Sonstiges: Coklat Manis atau Gelap. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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