처절한 다이어터's Notizen, 27 Mrz 20

캐톤식+14일차
100그램씩 찔끔찔끔.... 활동량이 없으니 변화도 적은듯. ㅠㅍ
입맛이 없어 오늘 아침은 아메리카노로..
62 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2020:
1158 kcal Fett: 94,19g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 27,14g.   Frühstück:  아메리카노. Mittagessen: Sunnuts 하루견과. Abendessen: 닥터밀로 밀로 1끼 식단. Snacks/Sonstiges: Sunnuts 하루견과. mehr...
55 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf


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