Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 75,78g | Eiw: 153,53g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий для Жарки, Брест Литовск Сыр Финский, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пшенка. Mittagessen: Главпродукт Сгущёнка, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Брест Литовск Сыр Финский, Сырники. Abendessen: Бондюэль Сладкая Кукуруза в Овощном Салате Мексиканский, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Большая Кружка Ряженка 4%, Финик, Халва, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|