Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина Куриная, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб на закваске 900пш+100цз. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный, ВкусВилл Ветчина Куриная, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Простоквашино Сметана 10%, Грабли Свекольник. Snacks/Sonstiges: Банан, Ашан Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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