Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2013
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2127 kcal
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Fett: 123,76g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Bauerngut Grill-Bratwurst, Gut & Günstig H-Vollmilch, Inkospor Active pro 80, Kerrygold Butter, 100% Vollkornbrot, Golden Toast Vollkorn Toast, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Limette, AH Serrano Ham, Chaumes Chaumes (Normal), Milchkaffee. Mittagessen: Kerrygold Halbfettbutter. Abendessen: Bratwurst, Erdbeeren mit Zucker. mehr...
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3133 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Specki66's Gewichtsverlauf
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