Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница с Грибами, Зеленый Чай. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Геркулес на Воде. Snacks/Sonstiges: Восход Наполеон, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|