Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4504 kcal
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Fett: 91,01g | Eiw: 207,32g | Kohlh: 657,04g.
Frühstück: Koro Drogerie Medjool Datteln, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Aldi Laugenbrötchen, Kirschtomaten, K-Classic Gewürzgurken, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Elite Joppie Saus, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Ehrmann Protein Pudding, Got7 Cheddar Cheese, Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Metzgerfrisch Farmerschinken, Aldi Toastbrötchen Weizen, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schoko Strolche, Gadeschi Amarettini, funny-frisch Brezli, Crunchips American Cream, Pringles Emmental, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Nestle Choko Crossies, Aldi Knusper Schoklis, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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