|
|
887 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 45,64g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Редис, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Редис, Магнит Чеснок . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Морковь. mehr...
|
|
2458 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|