|
Dzisiaj wybiło na liczniku 10kg mniej! Jestem szczęśliwa, ale to tylko odchaczony mini cel. Chciałabym aby następne 10kg zeszło.
|
76,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 48,40g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 229,36g.
Frühstück: Biedronka Awokado Hass, Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka, Chleb Orkiszowy Lipiński Chleb Orkiszowy Lipiński . Mittagessen: Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pomarańcze. Abendessen: McEnnedy Syrop Klonowy, Vifon Pomidor Pikantny, Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Orzechowy, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Sonstiges: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady I Orzechami , Miami Chocoszoki, Nestlé Corn Flakes, Włocławek Ketchup Łagodny, Dega Paprykarz z Łososia, Chleb Orkiszowy Lipiński Chleb Orkiszowy Lipiński . mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Mrz 20 vom Mitglied: vibo69
|
YAAAY! Brawo! Jesteśmy na tej samej drodze ⛳🏎
27 Mrz 20 vom Mitglied: eL.ka69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natabek26's Gewichtsverlauf
|