Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 39,10g | Eiw: 143,37g | Kohlh: 106,50g.
Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Zero Джем Абрикосовый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Говядина с Морковью и Чесноком с Оливковым Маслом . Abendessen: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Кукурузный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Манго, Данон Творог Мягкий 0%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|