Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Добродия Хлопья Овсяные. Mittagessen: Куриная Отбивная, Белый Хлеб, Суп Пшенный. Abendessen: Котлета Рыбная, Гороховое Пюре. Snacks/Sonstiges: Морковный Сок, Песочное Печенье, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonichka.kinder's Gewichtsverlauf
|