Boouuii's Notizen, 27 Mrz 20

Sakta men säkert 🐌🐌 Definitivt tuffare när man närmar sig absoluta målet. Ögonen söker sig mer och mer till alla lockelser som finns när jag handlar🍦🍧🍨🎂🍰🧁🍬🍭 Fortfarande hård mot mig själv och skriver ner ABSOLUT allt jag äter och dricker. Det är verkligen något som funkat för mig å nästa stora mål är bara 200 gram borta nu, så kämpa på Ni oxå.... Vi kan 👍👍

103,2 kg Bisher verloren: 30,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2142 kcal

Fett: 88,48g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 252,71g.   Frühstück: Rydbergs Gurksallad, Rynkeby Ingefära Shot,  Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Mittagessen: Foci Energidryck, Subway Kycklingbröst, Granny Smith-Äpplen. Abendessen: Loka Kolsyrat Vatten, Familjen Dafgårds Kycklinglasagne, Staropramen Alkoholfri Öl. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Glass. mehr...