Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 46,40g | Eiw: 131,78g | Kohlh: 115,58g.
Mittagessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Компания Аппетит Чернослив , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|