Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2013
|
71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 39,94g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 83,41g.
Frühstück: Natural Walnuts & Almonds, Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino. Mittagessen: Chocolate Crunch Meal Bar. Abendessen: Tomatoes, Romaine Lettuce, Grilled Chicken, Lite Balsamic Dressing. Snacks/Sonstiges: Cheese Pizza Bites, Ranch Soy Crisps, Hearty Peach Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds) , Dark Chocolate Shake. mehr...
|
|
1758 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jedimom2's Gewichtsverlauf
|