Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2822 kcal
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Fett: 96,41g | Eiw: 149,08g | Kohlh: 326,54g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Crownfield Choco Rice, Kellogg's Miel Pops, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Cipolle, Carote, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, le Delizie del Grano Cavatelli di Grano Arso, Fior di Loto Granulare di Soia Bio. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Rana Pesto di Noci, Lo Scoiattolo Granpanzerotti Ricotta, Spinaci e Scorza di Limone, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate, Grancereale Croccante con Riso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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