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806 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 44,93g.
Frühstück: Latti Queso Mozzarella en Tajadas, Huevo Frito, Masmai Arepa de Chócolo. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Latti Queso Mozzarella en Tajadas, La Constancia Mayonesa, La Constancia Salsa de Tomate, Cebollas, Tomates, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
cardio abdomen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sindy qurioz's Gewichtsverlauf
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