Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2013
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63,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Shredded Hashbrowns, Meatless Breakfast Links, Cheddar Cheese, Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin, Coffee with Milk. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Teriyaki Sauce, Fried Tofu, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Sitzen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JaimieLBoles's Gewichtsverlauf
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