Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 22,06g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Яшкино Печенье Апельсин, Веселый Молочник Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Фруто Няня Банановый Сок, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Abendessen: Царицыно Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|