Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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37,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 56,40g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Добрынинский, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1008 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doremarka's Gewichtsverlauf
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