Тормашка's Notizen, 28 Mrz 20

Ог 92
От 77
Ож 88
Об 101
О бедро 60
О рука 29

Ничего не меняется!!!
Что делать?!
🤷‍♀️
72,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
671 kcal Fett: 35,14g | Eiw: 24,36g | Kohlh: 67,37g.   Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 1,5%,  Сладкая Булочка, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Простоквашино Сметана 15%,  Салат Айсберг,  Огурец (с Кожурой). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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