Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Помидоры. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Зеленый Чай, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Козельский Живой Творог 5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Oreo, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashu1ya's Gewichtsverlauf
|