|
Обед 😊 Куриное филе+помидорки+редиска + огурец 🍅🍗 ~270 кал
|
629 kcal
|
Fett: 25,56g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 28,71g.
Frühstück: Березовый Сок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Редис. Abendessen: Редис, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
|
2391 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|