Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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45,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: 水牛芝士(部分脱脂牛奶), 嘉頓 (Garden) 方麥包. Mittagessen: 牛肉麵, 炒雞蛋, 午餐肉, 法國牛油多士. Abendessen: 炒飯. Snacks/Sonstiges: 朱古力. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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manchi12233's Gewichtsverlauf
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