Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 28,31g.
Frühstück: Soprole Leche Descremada, Gourmet Salsa de Soya, Morrón, Champiñones Cocidos, Cebollas Rojas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Lider Habas Congeladas, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Lay's Papas Fritas Corte Americano, Flan proteico, Lider Habas Congeladas, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Queque de coco y chips chocolate, Mantequilla de Maní, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfalucy's Gewichtsverlauf
|