|
|
1764 kcal
|
Fett: 77,12g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Сосиска в Тесте, Овсяные Хлопья, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Том Арахисовая Паста с Клюквой , Manteca Арахисовая Паста с Протеином , Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа . Mittagessen: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сто Пудов Пшено, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Бульон, Куриная Грудка на Гриле, El Gusto Майонез, Верес Горошек Зеленый, Редис, Пекинская Капуста. Abendessen: Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Зеленый Чай. mehr...
|
|
2299 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
100% вот именно этим я и собираюсь заниматься.😆
29 Mrz 20 vom Mitglied: Drulij
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|