Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 170,65g.
Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Duku. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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caca_rich's Gewichtsverlauf
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