Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Mittagessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Шампиньоны, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Abendessen: Ramon Bilbao Crianza, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свитлогорье Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|