Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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107,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Pirkka Tomaatti, Pirkka Kurkkuviipaleet Luomu, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruisleipä (25g), Pirkka Meetvursti, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Elovena Annospikapuuro. Abendessen: Greenz Fetasalaatti. Snacks/Sonstiges: Olvi Panthera Lonkero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oonakatariina's Gewichtsverlauf
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