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체중계 안쟀음. ㅋㅋㅋ 탄수나라 파티중
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 95,14g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 77,90g.
Mittagessen: 미나리무침, 찐옥수수, 닭고기 (구이), Jarrow Formulas MCT Oil, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일. Abendessen: 땅콩 버터, 냉동 블루베리, 아몬드, 호두, 홈메이드 요거트, 찐옥수수, 소고기구이. Snacks/Sonstiges: 소와나무 슬라이스치즈, 땅콩 버터. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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shinaevil's Gewichtsverlauf
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