Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 166,93g.
Frühstück: Arla Gräddfil, Tomatoes, Chinese Cabbage, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Findus Lätt Majonnäs, Garant Panerad Torskfilé, Felix Pommes Criss Cut, Banana. Abendessen: McDonald's Hamburgare, Sugar, McDonald's Cappuccino (Liten), McDonald's Apple Pie. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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